6月20日《每日体育报》消息——当大多数球员还在享受难得的假期时，巴萨的训练基地即将提前热闹起来。7月13日这个报到日期，对于即将前往甘伯体育城的球员们而言，更像是一个阶段性节点而非假期终点。
由于世界杯征召导致一线队人手不足，主帅弗里克这次把目光投向了拉玛西亚。U19梯队和巴萨竞技队的年轻人将获得难得的机会，但机会总是留给有准备的人——记者发现，不少小将早就在假期里悄悄开起了"小灶"。他们在阿尔加维的海滩、安达卢西亚的度假村里见缝插针地训练，执行着俱乐部体能团队量身定制的"预热方案"。
这套为期10-15天的训练计划颇有讲究：既要激活肌肉状态，又要强化下肢力量，还得兼顾心肺功能。去年迪亚拉在季前赛遭遇重伤的教训历历在目，教练组这次在备战初期就格外谨慎。比如新援亚历克斯·冈萨雷斯，这位三月才从达姆转会而来的小将，现在每天都要完成特定部位的强化训练。
有趣的是，一线队几位"老大哥"反而成了最积极的榜样。巴尔德、马丁这些主力球员自发加入了年轻人们的训练阵营，他们比谁都清楚，两周后等待全队的将是每天两练的魔鬼日程。更别说热身赛接踵而至，8月初就要迎来首场实战检验。
在巴萨青训营，有个不成文的规矩：想要进入教练的视野，就得比其他人多跑一公里。这次被点名的几位新星——正在参加U17欧锦赛的埃斯帕特、被媒体看好的通卡拉等人，恐怕早就深谙此道。当7月13日的集合哨吹响时，这些提前加练的年轻人或许能给弗里克带来意外之喜。毕竟在诺坎普，从来都不缺少少年英雄的传说。